martes, 21 de junio de 2011

Cómo terminar un relación en la era digital...

¿Ya te diste cuenta lo difícil que puede ser terminar una relación cuando se está involucrando en toda una "vida virtual"?

Terminar una relación nunca es fácil. Y con el mundo cada vez más interconectado en internet y redes sociales, no se facilitan las cosas. Al mismo tiempo que Facebook puede ayudarte a conocer nuevas personas para nuevos vaciles y afines, la red de relacionamientos puede hacerte difícil la labor de olvidar antiguos amores.

Para ayudarte con la ardua tarea de lidiar con relacionamientos en la era digital y volver a comenzar tu vida amorosa, la revista Galileu preparó una guía de etiqueta en línea para finalizar relaciones. Aprende a librarte de la ex-enamorada morelia en Facebook o del ex-enamorado intenso en Twitter y también saber qué hacer con los SMS enviados en la madrugada.


1. ¿Se puede terminar por SMS?
NO, NO y NO!
Por malo que parezca, tener una conversación franca cara a cara es la única manera aceptable para terminar una relación - aunque ésta haya durado 3 semanas. Es una muestra de respeto.

Por muy mal que estén las cosas, nunca envíes un mensaje diciendo: "Tenemos que conversar". Eso solamente va a dejar a tu pareja angustiad@, encuéntrense, conversen y resuelvan las cosas.
Y si tú fuiste quien recibió ese terrible mensaje por celular, la única cosa madura por hacer es tener esa conversación fuera del mundo digital y encontrarse para conversar personalmente. Va a doler, pero es necesario.

2. ¿Cuándo cambiar su status de relaciones en Facebook? Lo primero es ser discreto. No necesitas restregar en la cara de todos sus amigos que ahora estás solter@. Hasta porque, si el rompimiento dura sólo unos días, tú no vas a pasar por la situación ridícula de tener que regresar a estar "En una relación con... ".

Para hacer las cosas de una manera reservada, antes de cambiar tu status para "solter@", entra en la configuración de privacidad de tu cuenta y elige la opción para que la opción de relaciones sea visible para "Sólo yo", y solamente ahí, cambia tu status para "Solter@", nadie va a notar tu alteración en el estado. Y ya cuando estés con plena seguridad para asumir para los demás tu soltería, vuelves a tu configuración y pones "Compartir con Amigos", de esta manera no aparece en el feed de ellos, sino que es visible cuando abran rtu perfil de FB. Pero se tu intención es evitar que las personas, que desconocen tu situación sentimental te pregunten "¿cómo va el fulano?", cambiar el status públicamente lo puede resolver.

3. ¿Qué hacer con los recuerdos digitales de la pareja que terminó?
En la época de tus abuelos, bastaría poner las cartas y fotografías en una caja y guardar en el fundo del armario. En la era de las netbooks y smartphones, poner los email y fotos JPEG en una carpeta del disco duro no garantiza que no los vas a ver de vez en cuando. Calma, no es necesario borrar todos los vestígios de la ex-pareja. Lo que duele ahora, puede ser un bonito recuerdo en el futuro. Lo mejor es guardar todo en un disco duro externo.

4. ¿Y las fotos en línea?
Se fueran en tus álbumes, es más fácil. Cuando sean fotos solamente con tu pareja, puedes borrar sin sentir culpa - tu ex hará lo mismo. Cuando sean fotos entre amigos o familia, va a depender de tu grado de sufrimiento al verlas. Si tienes dudas, bórralas y pon otras en su lugar. Si tú o tu ex están etiquetados en fotos de amigos, puedes borrar la etiqueta sin culpa también.
O, en las configuracions de privacidad, escoje para que las imágenes marcadas aparezcan sólo para ti. Si no te importa mucho, quiere decir que eres alguien muy moderno, puedes dejar las fotos en los álbumes de los demás. Pero siempre se corre el riesgo que un nuevo pretendiente desista, al verte tan feliz - que es como todos aparecemos en las redes sociales - con otra persona.


5. ¿Debo borrar a mi ex de las redes sociales?
Ningún rompimiento es bueno, entonces es muy probable que tú quedes adolorido al ver el nombre de la persona en MSN o Facebook. Borrar de una vez es drástico y muestra que estás muy dolid@. Lo mejor es encontrar alternaticas. En FB, hay una opción para esconder las actualizaciones de alguien en tu feed (basta dar clic en la "X" de la esquina dereche de un post de una persona y escoger "Ocultar todas las publicaciones"). Recuerda: "ojos que no ven, corazón que no siente".
Pero Rosana Hermann, periodista y tuitera de cabecera, dice lo contrario sobre borrar a tu ex. "¡Nunca! Porque, ¿saben que hay que mantener a los amigos cerca, y a los enemigos más cerca aún? Entonces. El control es fundamental para alimentar la paranoia de tu ex"

6. ¿Y los "Me gusta"?
Nada de "gustar" actualizaciones o links interesantes que tu ex pone en FB, por lo menos, no por el momento. Lo mismo va para los RT (Retuits) en Twitter.
¿Y la hora adecuada para volver a inteactuar en línea? Es la misma hora en a que tú te sientes tranquil@ como para encontrarte con esa persona por ahí cara a cara, sin sentir mayor cosa.
En esto, Rosana está de acuerdo. "Ahí, no. Aunque te guste lo que escribe, no lo demuestres"

7. Evita llamadas o SMS en la madrugada.
Quién alguna vez no envió o recibió un SMS en esas condiciones. Si el mensaje te llega a ti, apaga el aparato o ponlo en silencio cuando vayas a dormir. Algún rato dejará de escribirte. Si tú eres quien se emborracha y usa el celular como un arma, pueden haber ciertos trucos para evitar pasar por una situación ridícula. Lo primero es borrar el número de tu ex. Si te sabes el número de memoria o no quieres borrarlo, puedes cambiar el nombre del contacto para uno al que nunca llamarías, o poner "no lo hagas" en lugar del nombre...
Lo principal es no ilusionarse creyendo que vas a regresar a tu relación mientras estás borrach@ en la madrugada.

8. ¿Debo mantener a l@s amig@s de mi ex en Facebook?
Depende. Si ellos son tus amigos también no tienes por qué preguntar. Pero ten en cuenta que ellos pueden hacer que recuerdes a tu ex con mayor frecuencia. En todo caso, es mejor usar la técnica de ocultar actualizaciones.

9. ¿Cuándo volver a interactuar con tu ex en línea?
Para eviar recaídas - a menos que esa sea tu intención - ten paciencia. Prueba con imaginar a tu ex en una nueva relación. Si ya no te duele, pues es hora de izar la bandera blanca y decirle "hola".

10. ¿Y ahora?
Eliminar a tu ex de tu vida virtual da trabajo, pero no es imposible (fíjate en los consejos anteriores). Ahora es la hora de usar internet para lo que más sirve: conocer gente nueva o renovar viejos lazos! No es novedad que las redes sociales son muy útiles en el momento de coquetear. Pero con mucha discreción, que no parezcas desesperad@.

Lo que nunca debes hacer:
Mostrar una felicidad falsa mostrando fotos de fiestas justo después del rompimiento, no pega.
Y hacer lamentaciones en línea sin decir para quién - claro que solo tú piensas que nadie sabe de quién estás hablando.
Cambiar tu status a "solter@" y salir coqueteando a todas tus amistades de FB ese mismo día. Desespero no es afrodisíaco


Disclaimer: a.k.a. Notas sobre los autores.
Esta nota fue traducida del blog de mi querida bloguera y tuitera Thati Nunes (@DraDoAmor) llamado Manual das Encalhadas, quien a su vez cita a la revista Galileu .
Ah, y les recomiendo mucho leer el Manual das Encalhadas. Tiene excelentes consejos sobre el amor y las relaciones.

Y les cuento que seguiré publicando artículos con escritores invitados.
Hasta pronto!

miércoles, 15 de junio de 2011

Let my love

...let my love open the door to your heart...
Les cuento que el fin de semana estuve viendo una película con Steve Carrell llamada "Dan In Real Life". Personalmente pienso que fue super chévere ver a Steve Carrell en un papel fuera de la comedia a la que nos tiene acostumbrados.

No voy a hablar sobre la película, sino sobre la canción que tiene que cantar junto a su hermano (Dane Cook) para la protagonista: "Let my love" de Pete Townshend.

Esta canción nos trae un mensaje muy bonito de un hombre hacia una mujer, donde él sabe que ella ha sufrido muchas veces por amor, pero él le pide la oportunidad de ser felices juntos. Como dice el estribillo "let my love open the door to your heart".

Creo que a muchos nos ha pasado, que después de terminar una relación, nos volvemos inseguros, y empezamos a tener miedo... Y es completamente normal, es lógico esperar que después de un golpe, uno no espera estar en las mejores condiciones para la próxima relación... Digo es normal, porque nos pasa en todo ámbito... Si eres deportista y has sufrido una lesión, lo que se espera es que (al menos al principio) no puedas jugar de la misma manera que lo hacías antes de la lesión...

Y creo que es lo mismo con el amor... Luego de haber amado, y luego perdido ese amor... Se espera que tengamos miedo de volver a enamorarnos, a amar... O simplemente tengamos miedo a conocer una nueva persona, y salir con esta nueva persona...

Todo esto es lógico, y esperable, y normal... Pero, ¿será lo justo para nosotros? y más importante ¿será lo más saludable?
La diferencia debe estar en nosotros, en perder el miedo a volver a amar... en volver a enamorarnos... en volver a conocer a alguien especial...
Toma un poco de esfuerzo (de hecho, bastante esfuerzo) el hecho de empezar una nueva relación, conocer alguien nuev@ y volver a intentar algo con esa persona...
Pero créanme, vale la pena totalmente... Es darte a ti mism@ una oportunidad de volver a ser feliz junto a una nueva persona vale el esfuerzo...

Así que si estás saliendo con alguien nuev@... y no te sientes segur@ de querer seguir adelante con la relación... pregúntate:
¿Quién toma las decisiones en tu vida? tú o el miedo?
¿Estoy realmente expresando mi libertad, al negarme la oportunidad de estar con esta nueva persona?

Y sino estás todavía segur@, te recomiendo que hables con esta nueva persona y le abras tu corazón... Dile cuáles son tus miedos, y cuáles son tus expectativas... No dejes pasar una oportunidad simplemente por tener miedo...
¿Acaso no eres dueñ@ de tus actos?


Y para finalizar les dejo con el vídeo tomado de la película "Dan In Real Life"...

De verdad que vale la pena el esfuerzo... Cada vez que te duela el corazón, recuerda: es simplemente muestra de que sigues viviendo...



When people keep repeating
that you'll never fall in love
when everybody keeps retreating
but you can't seem to get enough


Let my love open the door

let my love open the door
let my love open the door
to your heart


When everything feels all over

when everybody seems unkind
i bring you a four-leaf clover
take all the worry out of your mind



I have the only key to your heart

i can stop you from falling apart
release yourself from misery
only one thing gonna set you free


it's my love


it's my love


it's my love



Let my love open the door to your heart




When tragedy befalls you

don't let it drag you down
love can cure your problems
don't forget i'm around


Let my love open the door

let my love open the door
let my love open the door
to your heart